Orientální břišní tance

orientalni_brisni_tance

Orientální břišní tance jsou přirozenou terapií pro všechny typicky ženské fyzické i psychické potíže.

Dochází k prokrvení a posílení svalstva pánevního dna, posílení hýžďového a břišního svalstva, zmírnění bolestí páteře a kloubů. Napomáhají ke správnému držení těla. Tyto tance jsou vhodné pro ženy všech věkových skupin i v období těhotenství a po porodu.

Na konci každého odtančeného pololetí se můžete těšit na Orientální večírek plný tance, skvělých hostů a tomboly.

Orientální břišní tance - pololetní kurzy

Kdy

každý čtvrtek v průběhu roku 2022 

Mírně pokročilí

  • 17. 2. 2022 – 16. 6. 2022
  • čtvrtek 18.00–19.00 hod.
  • lekce neproběhne: 24.2. a 14.4. 2022 

Začátečníci 

  • září 2022 až leden 2023
  • již se nelze přihlašovat
  • kurz pro ZAČÁTEČNÍKY bude probíhat opět od září 2022

Kde

  • Společenský sál, Biskupská 7, Brno

Cena

  • Celé pololetí 1 600 Kč/16 lekcí – 100 Kč/1 lekce 
  • Balíček 5 lekcí 600 Kč – 120 Kč/1 lekce 
  • Ukázková lekce 150 Kč/ 1 lekce (lze využít pouze 1x při zahájení)

Lektorky

Andrea Holendová (čtvrtek)

Lucie Křehlíková (Ladies dance)

Kontakt na koordinátora

Mgr. et Mgr. Ivana Štěpánková 
tel.: 518 328 816
mobil: +420 / 731 604 064
e-mail: ivana.stepankova@crsp.cz

Navštivte také

ladies_dance

Ladies dance

Každá lekce Ladies dance má od všeho něco. Protáhneme se a uvolníme, zjistíme, čeho všeho je naše tělo schopno…

Od 1. 1. 2022 i nadále platí pro účast na pohybových aktivitách (veškerá cvičení) povinnost prokázat bezinfekčnost O-N jednou z možností:

•  platný očkovací certifikát (od dokončení očkovacího schématu uplynulo nejméně 14 dní a v případě osoby, která dovršila 18 let věku, zároveň nejvýše 270 dní nebo byla očkována posilovací dávkou) nebo
platný certifikát o prodělané nemoci nebo
při nedokončeném očkování = předložení potvrzení o očkování alespoň jednou dávkou plus PCR test (platnost 72 hodin) na recepci před aktuální lekcí; do doby plné vakcinace musí klient dokládat platný PCR test
• žádné jiné testy a potvrzení nelze bohužel uznat

Kontrola prokázání bezinfekčnosti dle aktuálně platných vládních nařízení bude probíhat od 14. 2 .2022 prostřednictvím aplikace k ověření platnosti certifikátů (čtečka QR kódů). Kontrola může být zopakována kdykoliv v průběhu pololetí. V případě, že v této souvislosti vznikne překážka na straně účastníka (neplatný certifikát), nelze uplatnit nárok na vrácení kurzovného dle storno podmínek.

Výjimky

  1. Děti do 12 let bezinfekčnost neprokazují.
  2. Samostatně test PCR dokládají pouze osoby ve věku 12–18 let a kontraindikovaní ze zdravotních důvodů (nutno doložit certifikátem).
  3. Do ostatních programů (do 20 osob) není třeba dokládat bezinfekčnost. Po dobu programu však platí povinnost ochrany nosu a úst.

Výjimky z nošení respirátorů

•  děti do zahájení školní docházky
•  cvičící osoby (po dobu cvičení)