Projekt přináší komplexní programy pro seniory, které podporují smysluplné trávení volného času, rozvoj nových dovedností, sociální kontakty i osobní samostatnost. Cílem je umožnit seniorům zůstat co nejdéle v domácím prostředí a být aktivní součástí společnosti.
Program myslí na různorodost potřeb – od vitálních seniorů po ty se zdravotním omezením.
Reagujeme i na důležitá témata spojená se stárnutím – ztrátu sociálních vazeb, pocit osamění či hledání nového životního rytmu po odchodu do důchodu. Aktivizace pomáhá udržet duševní svěžest, fyzickou kondici i chuť do života.
Součástí projektu jsou tyto aktivity, bezplatně realizované v Jihomoravském, Olomouckém, Zlínském kraji a Kraji Vysočina:
Celoživotní vzdělávání
Vzdělávací semináře pro seniory představují klíčový nástroj podpory aktivního života a rozvoje kognitivních schopností osob v postproduktivním věku. Tematické oblasti jednotlivých programů reflektují aktuální společenská témata, týkající se seniorů, např. finanční a digitální gramotnost nebo prevenci zdraví a úrazů.
Osvěta seniorů
Projekt také reaguje na globální výzvy spojené s ageismem a problematikou násilí vůči seniorům, k nimž přistupuje jako k rizikové a zranitelné věkové kategorii. Podporuje jejich informovanost, zvyšuje povědomí o rizicích a poskytuje nástroje pro efektivní prevenci a řešení těchto situací.
Semináře se tematicky zaměřují na sociální marginalizaci a násilí na seniorech. Poskytují i speciální právní poradenství, zaměřené na zdravotnické či majetkové právo nebo ochranu spotřebitele.
Duševní zdraví pro aktivní stáří
Projekt klade důraz na ochranu a podporu psychického zdraví seniorů, které představuje zásadní determinant kvality života ve vyšším věku. K posílení duševní pohody seniorů jsou využívány inovativní přístupy – virtuální realita a metoda Snoezelen.
Virtuální realita přináší seniorům řadu významných výhod – od zlepšení nálady až po podporu kognitivních funkcí a sociálních vazeb. Virtuální prostředí atraktivním způsobem umožňuje seniorům simulovat aktivity, které by pro ně byly v reálném životě nedostupné nebo příliš rizikové. S pomocí virtuálních brýlí tak mohou prožívat zajímavé zážitky a navštívit různé lokality, kde dosud nebyli.
Snoezelen je jedinečná metoda spočívající v kombinaci smyslové stimulace a relaxace. Název pochází z holandských slov „snuffelen“ (zkoumat) a „doezelen“ (relaxovat).
Setkání s klienty probíhají v bezpečném prostředí s využitím speciálních pomůcek, obsah setkání je vždy přizpůsoben konkrétním potřebám klientů. Prožitky v prostředí Snoezelen prokazatelně rozvíjejí smyslové vnímání, eliminují stres, podporují soustředění a zdravou emocionalitu.
V rámci projektu je koncept nabízen individuálně i skupinově, včetně mobilní formy.
Věříme, že stáří může být aktivní, naplněné a důstojné. Tento projekt k tomu otevírá dveře.
Aktivity projektu „Cesty k aktivnímu stáří“ jsou podpořeny z dotačního programu Podpora veřejně účelných aktivit seniorských a proseniorských organizací s celostátní působností.