Cvičení po porodu s hlídáním dětí

cviceni-po-porodu

Cvičení po porodu s hlídáním dětí

Cvičení po porodu vedené porodní asistentkou probíhá ve skupince maminek, které si mohou vzít své dítě s sebou – po celou dobu trvání lekce nabízíme možnost hlídání.

Náplní je teorie a praktický nácvik cvičebních postupů k rychlému návratu organismu ženy do stavu před těhotenstvím se zaměřením na problematiku rozestupu břišních svalů. Dále se zaměřujeme na cviky pro posílení pánevního dna, břišního a prsního svalstva, protahovací a relaxační cviky, cviky na balančních míčích k posílení hlubokého stabilizačního systému. Vše samostatně nebo s využitím miminka jako přirozené zátěže.

Kdy

    Každé pondělí 15.00–16.00 hod.

  • 16. 9. 2019 – 20. 1. 2020
    (do kurzu je možné se přihlásit i v průběhu)

Kde

Společenský sál, CRSP, Biskupská 7, Brno

Lektor

Bc. Vendula Chaloupková, Dis.

Kontakt na koordinátora

Mgr. Hana Martiníková
tel.: 518 328 816
mobil: +420/731 604 064
e-mail: hana.martinikova@crsp.cz

Přihlášení na kurz

Přihlaste se na kurz pomocí tlačítka níže:

Cena

1 800 Kč / celé pololetí: (16 lekcí)
900 Kč / 8 lekcí (pokud se chcete připojit později, kontaktujte prosím koordinátorku pro individuální domluvu)

Jednorázová zkušební lekce: 120 Kč (v případě pokračování se částka odečítá z celkové ceny)

Fyzio poradna

Navštivte i naši novou Fyzio poradnu, individuální konzultace přímo v Centru pro rodinu a sociální péči​

Odebírejte newsletter

Sledujte nás na sociální síti!

Přečtěte si novinky na blogu

Kontaktujte nás