festival-zdravi-brno-opri-se-o-sebe

Opři se o sebe – lekce cvičení v rámci Festivalu zdraví

CRSP se zapojuje do celoměstské kampaně Festival zdraví v Brně 2024! Tentokrát vás u nás moc rádi přivítáme na lekci cvičení s fyzioterapeutkou Opři se o sebe. Zaměříme se na správný dech, protažení i posílení.

Opři se o sebe

V lekci vedené zkušenou fyzioterapeutkou se zaměříte na své tělo, dech, zlepšení stability trupu a dosažení pružného, ale zároveň silného těla.

Cvičit budete ideálně naboso vleže, v kleku, v sedě i ve stoji. Na lekci se protáhnete, zahřejete a zpevníte, ale také se naučíte správné technice cvičení.

Účast je ZDARMA, je však třeba se předem přihlásit.

Akce se koná v rámci kampaně Festival zdraví v Brně 2024, 15.–30. 6. 2024.

19. 6. 2024

16.30–17.30 hod.

CRSP, Biskupská 7, Brno

Společenský sál

Přihlášení

Přihlaste se prosím e-mailem: kristyna.knoflickova@crsp.cz nebo telefonicky: 731 604 064