Máma v rytmu

Máma v rytmu – spojení tance, protažení a posílení pro maminky, které se chtějí pobavit a trochu rozhýbat tělo.

Kurz Máma v rytmu

Čekají vás základy orientálního břišního tance, indických stylů, ale i prvky samby, street dance, hip-hopu nebo třeba aerobicu a dalších. Lekce je proložena cviky ke zpevnění středu těla a získání kondice.

Na hodině mohou být přítomny malé děti. Budou pro ně k dispozici hračky, ale je nutné počítat i s jejich občasným pohybem mezi námi. Každá účastnice si odpovídá za své dítě sama.