Dance Fit Mix

dance-fit-mix

Máte ráda tanec a rytmus? A přitom milujete pohyb a chcete něco udělat pro sebe a svoje tělo? Dostat se do kondice? Jen tak si zatančit? Zacvičit? Pobavit se? A co takhle všechno dohromady? Přicházíme s novým tanečním zábavným fitness programem Dance Fit Mix, při kterém se určitě zapotíte a rozhodně pobavíte.

Otevřené lekce Dance Fit Mix

Těšit se můžete na skvělou temperamentní lektorku, která ve svých lekcích využívá prvky aerobicu, zumby, orientálních tanců, salsy, chachy, samby, indických tanců, hip-hopu, flirt dance a dalších.

Součástí lekce je také aktivní cvičení, využití jógových pozic, výdrž na balančních podložkách, posilování formou tabaty, kardio cvičení. Jednotlivé lekce na sebe nenavazují, skladba lekce je pestrá a pokaždé jiná. Přijďte ochutnat z každé oblasti trochu. Kurz je vhodný pro ženy každého věku.

Kdy

  • každý čtvrtek 17.45–18.45 hod.
  • zahajujeme 6. 10. 2022 
    (6. 10. 2022 – 19. 1. 2023)

Kde

  • Společenský sál, Biskupská 7, Brno

Cena

  • 1 400 Kč / pololetí (14 lekcí, 100 Kč / 1 lekce)
  • 600 Kč  / balíček pěti lekcí (120 Kč / 1 lekce)
  • 150 Kč / ukázková lekce* (lze využít pouze 1× při zahájení)
    * Rozhodnete-li se pokračovat v pololetním kurzu, bude Vám částka odečtena z ceny kurzovného.

Lektorky

Bc. Petra Včelařová, DiS.

Kontakt na koordinátora

Mgr. et Mgr. Ivana Štěpánková 
tel.: 518 328 816
mobil: +420 / 731 604 064
e-mail: ivana.stepankova@crsp.cz