Dance Fit Mix

dance_fit_mix

Otevřené lekce Dance Fit Mix

Máte ráda tanec a rytmus? A přitom milujete pohyb a chcete něco udělat pro sebe a svoje tělo? Dostat se do kondice? Jen tak si zatančit? Zacvičit? Pobavit se? A co takhle všechno dohromady?

Přicházíme s novým tanečním zábavným fitness programem Dance Fit Mix, při kterém se určitě zapotíte a rozhodně pobavíte. Těšit se můžete na skvělou temperamentní lektorku, která ve svých lekcích využívá prvky aerobicu, zumby, orientálních tanců, salsy, chachy, samby, indických tanců, hip-hopu, flirt dance a dalších.

Dance Fit Mix je vhodný pro ženy každého věku

Součástí lekcí je aktivní cvičení, využití jógových pozic, výdrž na balančních podložkách, posilování formou tabaty, kardio cvičení.

Jednotlivé lekce na sebe nenavazují, skladba lekce je pestrá a pokaždé jiná. Přijďte ochutnat z každé oblasti trochu. Dostaňte se do kondice.

Kdy

  • připravujeme 

Kde

  • Společenský sál, Biskupská 7, Brno

Cena

  • 100 Kč / 1 lekce (60 minut)
  • Platba za celé pololetí – bude stanovena po potvrzení přihlášky
  • jednorázová zkušební lekce 130 Kč
    (V případě, že se rozhodnete v kurzu pokračovat, bude Vám tato částka odečtena z ceny kurzovného.)

Přihlášení na kurz

Přihlaste se na kurz pomocí tlačítka níže:

Lektorky

Bc. Petra Včelařová, DiS.

Kontakt na koordinátora

Mgr. et Mgr. Ivana Štěpánková 
tel.: 518 328 816
mobil: +420 / 731 604 064
e-mail: ivana.stepankova@crsp.cz