Cvičení s přípravou na porod

cvičení s přípravou na porod

Tří nebo šestitýdenní kurz vedený porodní asistentkou je určený nastávajícím maminkám ve třetím trimestru těhotenství. Kurz připravuje  po fyzické stránce na porod a nabízí praktické rady, jak si jej ulehčit.

Každá lekce obsahuje hodinu cvičení a půl hodiny je věnováno tematické přednášce s praktickým nácvikem technik, pomáhajících zvládnout porodní bolesti a usnadnit porod.

Kdy 

Kurz aktuálně neprobíhá, v případě zájmu kontaktujte koordinátora na: barbora.kosikova@crsp.cz

6 lekcí (je možné přijít i jednotlivě), středa 16.15–17.45 hod.

  • 15. 9. – 20. 10. 2021
  • 3. 11. – 15. 12. 2021 (pauza 17. 11. – státní svátek)
  • 9. 2. – 16. 3. 2022
  • 30. 3. – 4. 5. 2022
  • 18. 5. – 22. 6. 2022

Kde

  • Společenský sál, CRSP, Biskupská 7, Brno

Lektor

Bc. Jana Bedřichová, porodní asistentka

Kontakt na koordinátora

Bc. Barbora Kosíková
tel.: 518 328 816
mobil: +420 / 731 604 064
e-mail: barbora.kosikova@crsp.cz

Témata

  • Práce s dechem a zvládání bolesti
  • Polohy pro II. dobu porodní
  • Pomůcky pro usnadnění porodu
  • Aromaterapie u porodu
  • Reflexní masáže
  • Porodní plán

Cena

900 Kč (6 lekcí / 90 min.)
200 Kč / jednotlivá lekce

Přihlášení na kurz

Přihlaste se na kurz pomocí tlačítka níže:
(je možné přihlásit se i v průběhu kurzu)

Co říkají účastníci

  • Vynikající znalosti a praktické zkušenosti.
  • Moc milá a vždy připravená lektorka.

K účasti na pohybových aktivitách (veškerá cvičení) je třeba doložit bezinfekčnost

•  očkovací certifikát nebo
•  potvrzení o prodělané nemoci nebo
•  PCR test (platnost 7 dnů) nebo
•  antigenní test (platnost 72 hodin) – provedení samotestů na místě bohužel z provozních důvodů neumožňujeme

Podle aktuálních vládních nařízení nemůžeme akceptovat čestné prohlášení, případně potvrzení ze zaměstnání ani z domu přinesené samotesty.

Výjimky

  1. Děti do zahájení školní docházky bezinfekčnost neprokazují.
  2. Do ostatních programů není třeba dokládat bezinfekčnost, ale po dobu programu platí povinnost ochrany nosu a úst.

Výjimky z nošení roušek

•  děti do zahájení školní docházky
•  cvičící osoby (po dobu cvičení)