Centrum pro rodinu a sociální péči

 Proč trénovat paměť:
„Náš mozek pracuje jako sval. Čím více se trénuje a namáhá, tím více zvládne."

Trénink paměti je důležitý jako preventivní cvičení k udržení duševní svěžesti. Pomáhá předcházet nemocem stáří (Alzheimerova choroba, demence).
V základním kurzu vás zábavnou formou seznámíme s paměťovými technikami, strategiemi jako jsou asociace a vizualizace, s cvičeními na zlepšení koncentrace.
V pokračovacím kurzu si již osvojené techniky procvičíte a vyzkoušíte na praktických životních situacích. Již získané dovednosti si můžete prohloubit v psychomotorických cvičeních.

Při této aktivitě dochází k mezigeneračnímu setkávání nejen ve smyslu předávání nových poznatků lektorek klientům, ale také ve smyslu kontaktu několika generací klientů.