Cvičení po porodu s hlídáním dětí

cvičení po porodu

Cvičení po porodu s hlídáním dětí

Cvičení po porodu je vedené fyzioterapeutkou a probíhá ve skupince maminek, které si mohou vzít děťátko s sebou – po celou dobu trvání lekce nabízíme možnost hlídání.

Náplní je teorie a praktický nácvik cvičebních postupů k rychlému návratu organismu ženy do stavu před těhotenstvím se zaměřením na problematiku rozestupu břišních svalů. Dále se zaměřujeme na cviky pro posílení pánevního dna, břišního a prsního svalstva, protahovací a relaxační cviky, cviky na balančních míčích k posílení hlubokého stabilizačního systému. Vše samostatně nebo s využitím miminka jako přirozené zátěže.

Kdy

Pololetí 17. 9. 2018–28. 1. 2019

  • pondělí 15.00–16.00 hod.

Kde

Společenský sál, CRSP, Biskupská 7, Brno

Lektor

Mgr. Lucie Fridrichová – fyzioterapeutka

Kontakt na koordinátora

Mgr. Hana Pešatová
tel.: 518 328 816
mobil: +420/731 604 064
e-mail: hana.pesatova@crsp.cz

Přihlášení na kurz

Přihlaste se na kurz pomocí tlačítka níže:

Cena

Platba za celé pololetí:  1 800 Kč / 18 lekcí (100 Kč / 1 lekce)
Jednorázová zkušební lekce: 120 Kč

Odebírejte newsletter

Sledujte nás na sociální síti!

Přečtěte si novinky na blogu

Kontaktujte nás

Facebook
Google+
http://www.crsp.cz/poradame/volny-cas/cviceni-po-porodu-s-hlidanim-deti">
Follow by Email
RSS
Twitter