Newsletter CRSP

Základní informace

Cvičení vedené fyzioterapeutkou probíhá ve skupince maminek, které si mohou vzít děťátko s sebou.

v ceně lekce je zahrnuto hlídání dětí, které je v případě potřeby zajištěno po celou lekci.

Náplní je teorie a praktický nácvik cvičebních postupů k rychlému návratu organismu ženy do stavu před těhotenstvím se zaměřením na problematiku rozestupu břišních svalů.

Dále se zaměřujeme na cviky pro posílení pánevního dna, břišního a prsního svalstva, protahovací a relaxační cviky, cviky na balančních míčích k posílení hlubokého stabilizačního systému. Vše samostatně nebo s využitím miminka jako přirozené zátěže.

Termín:

pondělí 15.00 – 16.00 hod.

18. 9.–22. 1. 2017

 

Kde: Společenský sál, CRSP, Biskupská 7, Brno

Cena:

1. běh kurzu: platba za celé pololetí 1 700Kč / 17 lekcí (100,- Kč / 1 lekce)

zkušební a jednorázová lekce: 120,- Kč

Lektor:  Mgr. Lucie Fridrichová