Newsletter CRSP

Základní informace

Cvičení vedené fyzioterapeutkou probíhá ve skupince maminek, které si mohou vzít děťátko s sebou.

v ceně lekce je zahrnuto hlídání dětí, které je v případě potřeby zajištěno po celou lekci.

Náplní je teorie a praktický nácvik cvičebních postupů k rychlému návratu organismu ženy do stavu před těhotenstvím se zaměřením na problematiku rozestupu břišních svalů.

Dále se zaměřujeme na cviky pro posílení pánevního dna, břišního a prsního svalstva, protahovací a relaxační cviky, cviky na balančních míčích k posílení hlubokého stabilizačního systému. Vše samostatně nebo s využitím miminka jako přirozené zátěže.

Termín:

úterý 15.00–16.00 hod.

7. 2.–20. 6. 2017 KURZ OBSAZEN

Kde: Společenský sál, CRSP, Biskupská 7, Brno

Cena:

1. běh kurzu: 90 Kč / 1 lekce • platba za celé pololetí 1620 Kč / 18 lekcí

Lektor:  Mgr. Lucie Fridrichová